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健康

熱中症祭り!?この夏熱中症にならない為のたった一つの方法

ども、バツ2ブロガーのitukiです^^ 今日のテーマは「この夏僕たちは絶対に熱中症にならない!」です このブログを読んでいくと僕達がなぜ熱中症になりやすい性質なのかがわかりますしその対策というモノがわかりますので最後までお楽しみください。

GWはもぅ終わり!疲れた時は血管筋トレ入浴法!?

新入社員必見!? 血管筋トレでライバルに差をつけろ!! たったワンステップで身体も頭もリフレッシュ可能な入浴方法です。

【注意】健康オタクと休日で暇な人以外は読まないでください

毎日の健康管理、とても気になりますよね? 簡単に毎朝できて健康になれる方法を紹介

ポッコリお腹が一週間で解消する簡単ダイエットにチャレンジ

今の自分にあうダイエット方法は!? 出張にきて一月、最近体が重くお腹がポッコリと出てきたのでダイエットに挑戦してみました。 体重計に乗ったら、やはり3キロ増!! お腹回りも少しふくよかになっていました。 普段はあまり食べないんですけど、ホテルの…